📁迷罗21天气血双补训练营一期【完结】1 个文件夹 · 28 个文件
▶📁 中医古法养颜术，21个实用秘方，让你由内而外养出好气血7 个文件
📄第二课： 古法俏脸——精致V脸术.mp4249.2MB
📄第六课： 古法美发——气质升级术.mp4415.6MB
📄第七课： 古法香体——暗香撩人术.mp4277.1MB
📄第四课： 古法美白——亮泽吸睛术.mp4356.9MB
📄第三课： 古法祛痘——无暇护肌术.mp4270.7MB
📄第五课： 古法淡斑——活肤净颜术.mp4413.2MB
📄第一课： 古法除皱——冻龄美肌术.mp4309.2MB
📄第1天：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4210.1MB
📄第2天：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4418.6MB
📄第3天：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4303.4MB
📄第4天：养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4291.9MB
📄第5天：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4138.8MB
📄第6天：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4293.6MB
📄第7天：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.mp4149.7MB
📄第8天：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.mp4270.4MB
📄第9天：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4330.8MB
📄第10天：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp494.5MB
📄第11天：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4171.2MB
📄第12天 养阴瑜伽水做的女人才动人.mp4208.9MB
📄第13天 养阳瑜伽一辈子做暖女人.mp4186.1MB
📄第14天 补气瑜伽女人活就活个朝气蓬勃.mp4196.6MB
📄第15天补血瑜伽：白里透红才是“女人花.mp4186.3MB
📄第16天 祛湿瑜伽：美丽健康不做“湿女人”.mp4214.5MB
📄第17天 祛寒方案：养护阳气让自己暖起来（.mp4223.5MB
📄第18天 疏肝理气瑜伽：不做唉声叹气“愁”女人（.mp4174.2MB
📄第19天 瘦身减腹： 变身平腹xing感女人（.mp4194.1MB
📄第20天 瘦腿瑜伽：秀出裙下纤纤美tui风情.mp4142.9MB
📄第21天 瘦臂瑜伽：减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人.mp4179.3MB
