📁12堂维密超模都在练的瑜伽课12 个文件
📄01第1节：第二张脸的美丽—保持颈部年轻态.mp4183.1MB
📄02第2节：要有最美的肩膀和锁骨.mp4197.2MB
📄03第3节：保持肩膀和手部灵活，拥有健康好体态.mp4144.9MB
📄04第4节：练出纤瘦灵活的胳膊，做精致小女人.mp4150.5MB
📄05第5节：灵活脊柱，挺拔身形，开启美背之门.mp4155.3MB
📄06第6节：减掉背部多余脂肪，美背才能定型.mp4166.6MB
📄07第7节：侧腰锻炼，减出正面小蛮腰.mp4174.7MB
📄08第8节：小腹燃脂，瘦出马甲线.mp4179.3MB
📄09第9节：端正骨盆，为臀线打造打下基础.mp4171.4MB
📄10第10节：全面启动，唤醒臀肌，_后翘_才是好身材.mp4191.7MB
📄11第11节：维密细腿基础版：消除水肿，减掉肌肉块.mp4178.3MB
📄12第12节：维密细腿升级版：快速燃烧腿部脂肪，打造纤细双腿.mp4208.8MB
