📁景瑶阴瑜伽初级精进教培20课20 个文件
📄01 阴瑜伽习练之精髓 62分钟.mp4584.8MB
📄02 精准开髋 1 时长46.mp4428.3MB
📄03 精准开髋 2 时长47.mp4320.1MB
📄04 精准开髋 3 时长47.mp4309.6MB
📄05 会员大课示范 精准开髋序列 33分钟.mp4309.6MB
📄06 脊柱练习 1 时长46.mp4334.7MB
📄07 脊柱练习 2 时长37.mp4257.5MB
📄08 脊柱练习 3 时长40.mp4350.8MB
📄09 骨盆练习 39分钟.mp4348.6MB
📄10 足踝练习 45分钟.mp4364.4MB
📄11 综合性练习 髋、脊柱、骨盆、扭转 33分钟.mp4261.5MB
📄12 肝胆经络练习 50分钟.mp4410.0MB
📄13 脾胃经络练习 39分钟.mp4277.6MB
📄14 心肺经络练习 40分钟.mp4323.2MB
📄15 膀胱经练习 30分钟.mp4264.0MB
📄16 肾经经络练习 34分钟.mp4290.6MB
📄17 会员大课示范 肝胆经络序列 46分钟.mp4451.2MB
📄18 阴瑜伽排课 1 时长42.mp4344.7MB
📄19 阴瑜伽排课 2 时长26.mp4223.5MB
📄20 阴瑜伽排课 3 时长24.mp4188.9MB
