📁【篮球】曲绍斌的篮球高效攻击60练25 个文件
📄1-先导片-高效攻击60练.mp423.9MB
📄2-教练讲解：10种最常用的运球过人技术.mp463.9MB
📄3-基础入门：运球过人的原地动作学习.mp4162.5MB
📄4-从易到难：行进间的运球过人进阶训练.mp4149.4MB
📄5-模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？.mp4122.5MB
📄6-教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理.mp454.8MB
📄7-人球结合：持球过人的脚步基础.mp468.5MB
📄8-突破杀伤：持球过人的进阶技术.mp474.8MB
📄9-结合比赛：持球过人的实战运用.mp455.8MB
📄10-教学复盘：持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10.mp470.9MB
📄11-重中之重：篮下攻击的基础动作2023-04-14.mp490.9MB
📄12-享受对抗：篮下攻击的进阶训练2023-04-18.mp494.8MB
📄13-真假难辨：篮下技术的实战运用2023-04-22.mp463.2MB
📄14-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26.mp494.2MB
📄15-实战必备：上篮的进阶技术2023-04-30.mp487.4MB
📄16-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05-05.mp456.0MB
📄17-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09.mp447.4MB
📄18-射手秘籍：10种新手必备的投篮训练2023-05-14.mp477.0MB
📄19-由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18.mp458.0MB
📄20-教学复盘：投篮基础的重点难点梳理2023-05-23.mp484.9MB
📄21-真真假假！突投结合创造得分空间2023-05-29.mp482.3MB
📄22-射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03.mp473.3MB
📄23-纵享丝滑！运球投篮的高阶运用.mp496.1MB
📄24-教练总结：在实战比赛中成为神射手.mp4163.5MB
📄25-特别分享：训练前的系统热身与激活.mp4120.1MB
