儿童科学增高视频教程【家庭增高】训练让孩子突破遗传二次长高

资源介绍

手机端访问

📂 资源目录7 个文件夹154 个文件合计 5.9GB全部展开 | 全部收起

📁儿童科学增高视频教程_6G6 个文件夹 · 154 个文件

▶📁 【7-12岁】科学长高视频课程适用15 个文件

📄1. 4.10 第一课运动双脚跳.mp4144.3MB

📄2. 4.10预备课课前热身运动.mp446.7MB

📄3. 4.11 第二课：推拿小儿长高秘决.mp4241.1MB

📄4. 4.12 第三课：运动-- 产卧撑跳.mp4107.0MB

📄5. 4.13 第四课：推拿---下肢推拿.mp4102.2MB

📄6. 4.14 第五课：运动---跳绳与立定跳.mp4222.2MB

📄7. 4.15 第六课：推拿---上肢推拿.mp4101.2MB

📄8. 4.16 第七课：运动---分腿跳跃.mp4116.2MB

📄9. 4.17 第八课：推拿---脊柱运动.mp488.3MB

📄10. 4.18 第九课：运动---坐位体前屈.mp4106.6MB

📄11. 4.19 第10课：推拿---生长专项.mp4116.4MB

📄12. 4.20 第11课运动---左右脚交叉跳.mp4119.5MB

📄13. 4.21 第12课推拿---手指，肢趾经络运动.mp4126.5MB

📄14. 4.22 第13课运动---向上伸展与摸高.mp4229.7MB

📄15. 4.23 第14课推拿---睡眠功法.mp495.4MB

▶📁 【21天增高】训练营快速成人增高拉伸（完结）7 个文件

📄1. 02 第二课：初级日常增高拉伸（上）.mp424.1MB

📄2. 03 第三课：初级日常增高拉伸（中）.mp462.2MB

📄3. 04 第四课：初级日常增高拉伸（下）.mp471.8MB

📄4. 05 第五课：改善耸肩探颈，让你的身材1秒快速拔高.mp480.6MB

📄5. 06 第六课：矫正含胸圆肩，让你的身体重回挺拔“正位”.mp476.2MB

📄6. 07 第七课：告别驼背训练，启动你的背部二次“长开”.mp458.1MB

📄7. 08 第八课：矫正盆骨前倾，完全延展找到身材最高点.mp461.3MB

▶📁 【35天】增高训练72 个文件

📄1. 核心训练（第1天）.mp431.0MB

📄2. 拉伸训练，早晚各一次1（第1天）.mp424.2MB

📄3. 拉伸训练，早晚各一次2（第2天）.mp417.1MB

📄4. 核心训练（第3天）.mp430.9MB

📄5. 拉伸训练，早晚各一次3（第3天）.mp429.4MB

📄6. 拉伸训练，早晚各一次1（第4天）.mp424.0MB

📄7. 拉伸训练，早晚各一次2（第5天）.mp424.1MB

📄8. 探颈驼背圆肩矫正（第5天）.mp419.1MB

📄9. O型腿矫正（第6天）.mp419.2MB

📄10. 拉伸训练，早晚各一次3（第6天）.mp429.4MB

📄11. O型腿矫正（第8天）.mp426.9MB

📄12. 拉伸训练，早晚各一次1（第8天）.mp424.0MB

📄13. X型腿矫正（第9天）.mp420.2MB

📄14. 拉伸训练，早晚各一次2（第9天）.mp423.8MB

📄15. 核心训练（第10天）.mp422.1MB

📄16. 拉伸训练，早晚各一次3（第10天）.mp429.4MB

📄17. 抗阻训练（第11天）.mp420.5MB

📄18. 拉伸训练，早晚各一次1（第11天）.mp424.0MB

📄19. 拉伸训练，早晚各一次2（第12天）.mp423.8MB

📄20. 臀部力量（第12天）.mp434.2MB

📄21. 拉伸训练，早晚各一次3（第13天）.mp421.2MB

📄22. 跳跃训练（第13天）.mp434.9MB

📄23. X型腿矫正（第15天）.mp428.2MB

📄24. 拉伸训练，早晚各一次1（第15天）.mp424.0MB

📄25. 探颈驼背圆肩矫正（第15天）.mp426.5MB

📄26. 抗阻训练（第16天）.mp428.2MB

📄27. 拉伸训练，早晚各一次2（第16天）.mp417.1MB

📄28. 臀部力量（第16天）.mp424.6MB

📄29. 抗阻训练（第17天）.mp420.5MB

📄30. 拉伸训练，早晚各一次2（第17天）.mp417.1MB

📄31. 臀部力量（第17天）.mp434.2MB

📄32. O型腿矫正（第18天）.mp426.8MB

📄33. 拉伸训练，早晚各一次1（第18天）.mp424.0MB

📄34. 探颈驼背圆肩矫正（第18天）.mp426.5MB

📄35. 拉伸训练，早晚各一次2（第19天）.mp423.8MB

📄36. 臀部力量（第19天）.mp424.7MB

📄37. 拉伸训练，早晚各一次3（第20天）.mp421.1MB

📄38. 跳跃训练（第20天）.mp434.9MB

📄39. X型腿矫正（第22天）.mp428.2MB

📄40. 拉伸训练，早晚各一次1（第22天）.mp433.1MB

📄41. 探颈驼背圆肩矫正（第22天）.mp418.9MB

📄42. 抗阻训练（第23天）.mp428.2MB

📄43. 拉伸训练，早晚各一次2（第23天）.mp423.8MB

📄44. 臀部力量（第23天）.mp424.7MB

📄45. 拉伸训练，早晚各一次3（第24天）.mp421.2MB

📄46. 跳跃训练（第24天）.mp434.9MB

📄47. X型腿矫正（第25天）.mp428.2MB

📄48. 拉伸训练，早晚各一次1（第25天）.mp433.2MB

📄49. 探颈驼背圆肩矫正（第25天）.mp418.9MB

📄50. 抗阻训练（第26天）.mp420.5MB

📄51. 拉伸训练，早晚各一次2（第26天）.mp417.1MB

📄52. 探颈驼背圆肩矫正（第26天）.mp418.9MB

📄53. 拉伸训练，早晚各一次3（第27天）.mp429.4MB

📄54. 跳跃训练（第27天）.mp424.8MB

📄55. X型腿矫正（第29天）.mp428.2MB

📄56. 拉伸训练，早晚各一次1（第29天）.mp424.0MB

📄57. 探颈驼背圆肩矫正（第29天）.mp426.5MB

📄58. 抗阻训练（第30天）.mp428.2MB

📄59. 拉伸训练，早晚各一次2（第30天）.mp423.8MB

📄60. 探颈驼背圆肩矫正（第30天）.mp418.9MB

📄61. 核心训练（第31天）.mp422.1MB

📄62. 拉伸训练，早晚各一次3（第31天）.mp421.2MB

📄63. 跳跃训练（第31天）.mp434.9MB

📄64. X型腿矫正（第32天）.mp428.2MB

📄65. 拉伸训练，早晚各一次1（第32天）.mp424.0MB

📄66. 探颈驼背圆肩矫正（第32天）.mp418.9MB

📄67. 抗阻训练（第33天）.mp428.1MB

📄68. 拉伸训练，早晚各一次2（第33天）.mp423.8MB

📄69. 探颈驼背圆肩矫正（第33天）.mp426.5MB

📄70. 拉伸训练，早晚各一次3（第34天）.mp429.4MB

📄71. 探颈驼背圆肩矫正（第34天）.mp426.5MB

📄72. 跳跃训练（第34天）.mp424.8MB

▶📁 【儿童科学增高】名师讲堂17 个文件

📄1. 第一讲认识身高（上）.mp461.8MB

📄2. 第一讲认识身高（下）.mp441.2MB

📄3. 第二讲营养饮食（1）.mp497.9MB

📄4. 第二讲营养饮食（2）.mp480.3MB

📄5. 第二讲营养饮食（3）.mp493.5MB

📄6. 第三讲预防疾病（上）.mp478.3MB

📄7. 第三讲预防疾病（下）.mp452.5MB

📄8. 第四讲运动健身（上）.mp490.6MB

📄9. 第四讲运动健身（下）.mp4135.6MB

📄10. 第五讲心理营养（上）.mp494.9MB

📄11. 第五讲心理营养（下）.mp486.9MB

📄12. 第六讲药物治疗（1）.mp484.5MB

📄13. 第六讲药物治疗（2）.mp494.2MB

📄14. 第六讲药物治疗（3）.mp4108.2MB

📄15. 第六讲药物治疗（4）.mp491.2MB

📄16. 第七讲压力疏导（上）.mp4117.0MB

📄17. 第七讲压力疏导（下）.mp482.4MB

▶📁 【家庭增高】训练5 个文件

📄1. 家庭长高系列三.mp424.9MB

📄2. 家庭长高训练系列二.mp425.0MB

📄3. 家庭长高训练系列一.mp424.7MB

📄4. 世界公认长高动作.mp425.5MB

📄5. 家庭增高训练系列十五.mp437.0MB

▶📁 【文档】让孩子突破遗传二次长高（完结）38 个文件

📄第00课：发刊词：科学增高，让孩子突破遗传.mp36.5MB

📄第00课：发刊词：科学增高，让孩子突破遗传.pdf3.7MB

📄第01课：孩子长多高，99%由父母的做法决定.mp39.6MB

📄第01课：孩子长多高，99%由父母的做法决定.pdf5.6MB

📄第02课：发刊词：科学增高，让孩子突破遗传.mp36.5MB

📄第02课：科学增高，让孩子突破遗传身高限制.pdf3.7MB

📄第03课：这样做，孩子不会因为性早熟长不高.mp37.5MB

📄第03课：这样做，孩子不会因为性早熟长不高.pdf3.7MB

📄第04课：肉肉的孩子真的会抽条吗？.mp37.8MB

📄第04课：肉肉的孩子真的会抽条吗？.pdf3.4MB

📄第05讲：个头小情绪差，警惕甲减型矮小.mp37.4MB

📄第05讲：个头小情绪差，警惕甲减型矮小.pdf4.2MB

📄第06课：什么样的孩子只是长个晚.mp38.0MB

📄第06课：什么样的孩子只是长个晚.pdf3.8MB

📄第07讲：食材推荐：这些食物含有增高营养素.mp36.1MB

📄第07讲：食材推荐：这些食物含有增高营养素.pdf2.9MB

📄第08课：黑名单：不要让这些食物出现在孩子食谱中.mp311.6MB

📄第08课：黑名单：不要让这些食物出现在孩子食谱中.pdf4.8MB

📄第09课：饮食搭配：121饮食法，孩子长得快.mp311.4MB

📄第09课：饮食搭配：121饮食法，孩子长得快.pdf3.6MB

📄第10课：增高运动：你动了，身高才能动.mp311.2MB

📄第10课：增高运动：你动了，身高才能动.pdf3.8MB

📄第11课：注意事项：别让运动起了反作用.mp39.6MB

📄第11课：注意事项：别让运动起了反作用.pdf3.0MB

📄第12课：不同年龄段科学运动方案.mp311.2MB

📄第12课：不同年龄段科学运动方案.pdf3.5MB

📄第13课：姿势矫正：挺拔的身姿让孩子更高.mp310.2MB

📄第13课：姿势矫正：挺拔的身姿让孩子更高.pdf3.5MB

📄第14课：心态管理：身背重负，怎么野蛮生长.mp310.1MB

📄第14课：心态管理：身背重负，怎么野蛮生长.pdf3.0MB

📄第15课：睡眠管理：深入的睡眠是生长激素分泌的温床.mp39.5MB

📄第15课：睡眠管理：深入的睡眠是生长激素分泌的温床.pdf3.2MB

📄第16课：认识激素：打激素长更高？听听医生怎么说.mp310.3MB

📄第16课：认识激素：打激素长更高？听听医生怎么说.pdf3.1MB

📄第17课：增高产品：市场上的增高产品真的有效吗？.mp39.2MB

📄第17课：增高产品：市场上的增高产品真的有效吗？.pdf2.9MB

📄第18课：成人增高：孩子成年后还能来得及长吗？.mp311.8MB

📄第18课：成人增高：孩子成年后还能来得及长吗？.pdf3.7MB

推荐资源

官方客服

儿童科学增高视频教程 【家庭增高】训练 让孩子突破遗传二次长高

推荐资源

官方客服

儿童科学增高视频教程【家庭增高】训练让孩子突破遗传二次长高