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首页 > 全部 > 健身 > 【篮球】CoachFui篮球训练教程合集

【篮球】CoachFui篮球训练教程合集

健身运动 57人学习

价格: 免费原价:¥0.00

资源介绍

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📂 资源目录7 个文件夹50 个文件合计 13.3GB全部展开 | 全部收起

📁【篮球】CoachFui篮球训练教程合集6 个文件夹 · 50 个文件

▶📁 CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程6 个文件

📄CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4127.5MB

📄Lesson1 核心力量跑动接投.mp4806.0MB

📄Lesson2 核心换手运球起动.mp41,012.4MB

📄Lesson3 核心换手运球上篮及侧撤投篮.mp4604.7MB

📄Lesson4 核心舞动练习.mp4668.5MB

📄Lesson5 核心舞动突破过人.mp41.1GB

▶📁 CoachFui：第二季新单动投篮训练课程10 个文件

📄CoachFui：第二季新单动投篮训练课程.mp475.4MB

📄第一季 Lesson1 身体调整.mp4217.4MB

📄第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4419.7MB

📄第一季 Lesson3 推投训练.mp4144.1MB

📄第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4256.7MB

📄第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4219.1MB

📄第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4669.2MB

📄第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4509.0MB

📄第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4668.3MB

📄第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4470.2MB

▶📁 CoachFui：第三季新单动投篮课【库里系列】19 个文件

📄第三季新单动投篮课程预告 .mp459.9MB

📄Lesson 6.1运球力量调整 .mp4120.8MB

📄Lesson 6.2侧撤跳步运球投篮 .mp4120.1MB

📄Lesson1.1侧身瞄准原理 .mp465.3MB

📄Lesson1.2前後腳踏步側身投籃 .mp455.6MB

📄Lesson1.3連續抬放運球投籃練習 .mp4132.4MB

📄Lesson2.1吸拉同步力量 .mp4109.4MB

📄Lesson2.2核心下压吸拉投篮 .mp4102.6MB

📄Lesson2.3网球吸拉投篮练习 .mp4120.9MB

📄Lesson3.1辅助手位置 .mp459.1MB

📄Lesson3.2拇指拨球 .mp454.2MB

📄Lesson3.3拇指拨球投篮练习 .mp494.4MB

📄Lesson4.1 拉肘投篮原理 .mp486.5MB

📄Lesson4.2立定拉肘投篮 .mp499.9MB

📄Lesson4.3投篮上吸力量训练 .mp491.8MB

📄Lesson5.1接球正确手法 .mp463.8MB

📄Lesson5.2压接步对传练习 .mp4111.8MB

📄Lesson5.3压接跳步接球投篮练习 .mp4114.3MB

📄Lesson6.3CurryChallenge .mp497.0MB

▶📁 CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程2 个文件夹 · 15 个文件

▶📁 视频1 个文件夹 · 15 个文件

▶📁 007 个文件

📄1.mkv306.9MB

📄2.mkv342.9MB

📄3.mkv150.3MB

📄4.mkv286.4MB

📄5.mkv501.9MB

📄6.mkv242.5MB

📄7.mkv766.0MB

📄00：CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程.mp446.4MB

📄第二课-核心力量投篮训练.mp4229.9MB

📄第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4278.5MB

📄第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4249.5MB

📄第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4232.8MB

📄第一课-基本核心出力训练（上）.mp446.4MB

📄第一课-基本核心出力训练（下）.mp4179.4MB

📄课程笔记.png3.1MB

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